Ganzkörper-/Teilkörpermassagen: mehr Zeit zum Durchatmen und für Ruhe, Wellness und Entspannung. Sich einfach mal was Gutes tun und neue Kraft tanken!

Entfliehe dem Alltag mit einer Auszeit. Egal ob in der Mittagspause, nach Feierabend oder Zwischendurch - unsere vielfältigen Wellnessmassagen sind immer das Richtige! ...und das zu fairen Preisen!

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Warum Wellnessmassagen guttun?

Massage ist weit mehr als das Lösen von Verspannungen. Massage hat einen besänftigenden und ausgleichenden Effekt. Diese Wirkung ist bereits seit Jahrtausenden bekannt. Und jeder von uns hat es schon einmal ausprobiert: schmerzt es irgendwo am Körper, drücken wir gern mit der Hand auf die betroffenen Stellen oder reiben darüber, um uns Linderung zu verschaffen. Meistens tut das gut!

Wellnessmassagen wirken entspannend, stoffwechselanregend, durchblutungsfördernd, schmerzlindernd, entgiftend, dienen zur Lockerung von Muskeln, wirken gesundheitsvorbeugend und vieles mehr. Massagen sind damit viel mehr als nur das bloße Kneten einzelner Körperpassagen. Bei den Massagen werden Haut, Bindegewebe und Muskulatur mechanisch durch Dehnungs-, Zug-, oder Druckreize positiv beeinflusst, ebenso der gesamte Organismus und die Psyche. Schon mit dem Betreten des Massageraums gelangt man in eine andere, ruhigere Welt. Eine geschlossene Welt der Achtsamkeit, in der man loslassen kann, in der man so sein kann, wie man ist. Hier ist es egal, wie man aussieht, wie man sich fühlt oder welche Probleme man hat. Sich durch einfühlsam massierende Hände in völlige Entspannung entführen zu lassen - das kann wunderbar sein! Vor allem wenn man sich in unserer berührungsarmen Welt isoliert oder vernachlässig fühlt, vermittelt Massage Nähe und Geborgenheit.

Unsere Wellness-Massagen sind ideal für JEDEN – Mann und Frau, Jung und Alt, mit oder ohne "Idealfigur" – um mal den stressigen Alltag hinter sich zu lassen und neue Kraft zu tanken!

Was solltest du noch beachten? Bei ansteckenden Krankheiten, bei Symptomen wie z.B. Fieber o.ä., sowie in der Schwangerschaft (in den ersten 3 Monaten und letzten 6 Wochen) wird von Massagen abgeraten. Im Zweifelsfall frage  bitte vorher deinen Arzt.

Hygiene, Achtsamkeit und Respekt werden bei unseren Wellnessmassagen GROSS geschrieben. Probiere es einfach mal aus!

Ablauf der Wellnessmassagen

Wir besprechen zunächst den Massageablauf sowie deine Wünsche. Dabei wirst du auch nach gesundheitlichen Problemen gefragt, bzw. ob etwas bei dir zu beachten ist. (Du solltest auf keinen Fall akut krank sein.)

Da bei den Wellnessmassagen mit warmem und hochwertigem Öl gearbeitet wird, legst du dich in der Regel unbekleidet auf die beheizbare Massageliege. Wieviel du ausziehst, entscheidest du. Gerade nicht massierte Körperteile werden sowieso von uns mit einem Tuch bedeckt. Je nachdem ob du eine Ganzkörper- oder Teilkörpermassage wünschst, könnten jedoch Kleidungsstücke wie lange Boxershorts oder Tops eventuell hinderlich sein. Bei der Fußreflexmassage brauchst du nur die Füße entkleiden. Du liegst dann bequem in Rückenlage auf unserer Massageliege.

Unser ausgebildeter und zertifizierter Massagetherapeut arbeitet in jedem Fall professionell und seriös, JEDER wird respektvoll behandelt, keiner muss sich schämen.

Bei den Ganzkörpermassagen massieren wir immer nach vorheriger Absprache mit dir: z.B. Rücken, Schulter, Nacken, Beine, Füße, Arme, Hände, Kopf, Gesicht. Sollte es empfehlenswert oder von Ihnen gewünscht sein, sensible Bereiche in die Massage einzubeziehen, wie z.B. Bauch-, Brust-, Hüft-, Gesäßmuskulatur, dann ebenfalls nur nach Absprache mit dir.

Bei der Teilkörpermassage „Kurze Auszeit“ wird meistens Rücken und Schulter/Nacken massiert, ebenfalls nach vorheriger Absprache mit dir.

Wir schätzen deine offene und ehrliche Kommunikation mit uns und bitten dich, uns vor und auch während der Massage deine Erwartungen und Wünsche mitzuteilen. Sage uns bitte jederzeit, was sich für dich angenehm oder nicht so angenehm anfühlt, was du möchtest und nicht möchtest (...bitte nicht erst hinterher). Jeder Mensch hat schließlich ein anderes persönliches Empfinden, das wir gerne sofort berücksichtigen wollen (z.B. bezüglich Temperatur, Massagedruck usw.). Wichtig ist uns, dass du dich jederzeit während der Massage wohlfühlen und nicht verkrampfen musst.

Wir wollen, dass du völlig entspannen kannst, sowohl körperlich als auch seelisch. Die meisten unserer Kunden genießen in Ruhe die wohltuenden Knetungen und Streichungen bei angenehmer Hintergrundmusik. Einigen tut es aber auch gut, während der Massage ein wenig zu reden, das ist auch OK.

Nach der Massage kannst du bei uns noch ein Glas Wasser trinken. Auch für den Rest des Tages solltest du darauf achten, genügend Flüssigkeit zu dir zu nehmen, da durch die Massagen der Lymphfluss angeregt wird.

Noch ein Tipp für die Massagen: Normale übliche Körperhygiene setzen wir voraus. Vor dem Massagetermin zu duschen, vor allem wenn du vorher körperlich gearbeitet hast und verschwitzt bist, ist es empfehlenswert und für beide angenehmer. Reine Haut ist außerdem empfindsamer für die Massage und das verwendete Öl.

Hinweis: Unsere seriösen Massagen sind keine ärztlichen Behandlungen im schulmedizinischen Sinne. Darum rechnen wir auch nicht mit Krankenkassen ab. Unsere alternativen Massagetherapien mit intensiver präventiver Wirkung helfen bei Verspannungen und bauen Stress ab, was positive Auswirkungen auf das physische und seelische Wohlbefinden hat.